Kunsttherapie
Worum geht es bei der Kunsttherapie?
In der Kunsttherapie drücken Sie sich gestalterisch aus und erleben Freude an Farbe und Form. Sie stärken Ihre körperliche und geistige Widerstandskraft, Ihr Wohlbefinden und lernen sich besser kennen.
Die Kunsttherapie aktiviert Selbstheilungskräfte, stärkt Ressourcen, unterstützt Wachstumsprozesse und die Entwicklung von Selbstwert, Handlungs- und Sozialkompetenz. Sie hilft Ihnen auch beim Kommunizieren – wenn Ihnen die Worte fehlen oder Sie in Worten ertrinken.
Ihr Werk wird nicht bewertet. Es entsteht aus der Seele und kann Ihnen aufzeigen, wo Sie stehen und wie Sie sich fühlen. Probieren Sie Unbekanntes aus, integrieren Sie Bestehendes und entdecken Sie Verborgenes.
Für wen eignet sich a2 Kunsttherapie?
Die Kunsttherapie eignet sich für Menschen jeglichen Alters. Vorkenntnisse oder künstlerische Fähigkeiten sind nicht notwendig. Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Oder besuchen Sie die Kunsttherapie, wenn Sie beispielsweise eine schwierige Zeit durchmachen, eine Veränderung ansteht oder als ambulante Therapie nach einem Klinikaufenthalt. Passt die Therapie für mich? Rufen Sie mich an und finden Sie es heraus.
Mal- und Gestaltungstherapie
Wir arbeiten entweder Mal- und Gestaltungstherapeutisch; frei, themenbezogen oder intuitiv. Es ist ein Prozess, der Blockaden löst und kreative Lösungsstrategien fördert: Sie gestalten erst Ihr Werk, danach besprechen wir es. Es folgt eine weitere Gestaltungssequenz und anschliessend die Schlussbesprechung.
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Freies Malen für Kinder
Viele Kinder sind noch nicht so geübt, sich verbal ausdrücken. Mit der Kreativität können sie eigene Spuren entstehen lassen und in Farbe und Form eintauchen. Sie dürfen sich frei ausdrücken – ohne belehrende Einflüsse auf sie oder ihr Bild. In ruhiger und geschützter Atmosphäre können sie ihren Gefühlen Ausdruck verleihen und neue Kraft und Mut für den Alltag schöpfen.
Arbeiten mit Ton
Ton ist ein uralter Begleiter der Menschen – schon vor 24 000 Jahren wurde getöpfert. Ton ist ein Naturmaterial und verhält sich bei jeder und jedem etwas anders. Lassen Sie sich auf den Ton ein. So entsteht Neues.
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Intuitives Malen
Beim intuitiven Malen steht das Werk im Zentrum. Im direkten Austausch mit dem Werk wird die innere Quelle gesucht und daran angeknüpft. Das Bild entscheidet, wenn es vollendet ist. Diese Art von Arbeit verlang Mut, Offenheit und Vertrauen. Es gibt keine Fehler, alles ist möglich. Vertrauen Sie Ihrer inneren Quelle und entdecken Sie die Schöpferfreude.
Beispiel einer Bildentwicklung
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